L'esempio del pane

Appunto 1 : le tecniche o esercizi che presenterò sono tutte da svolgere in sintonia e armonia tra dentro/mente e fuori/corpo.
Non esiste divisione . Tutto è Uno.
Ho creato dei settori "mente" e "corpo" per semplicità.
Cliccando su "Mente" si troveranno tecniche dove prevarrà il lavoro interiore rispetto a quello esteriore.
Cliccando su "Corpo" si troveranno tecniche dove prevarrà il lavoro esteriore rispetto a quello interiore.

Appunto 2 : molti di voi incontreranno tecniche già conosciute , altri troveranno tecniche ed esercizi mai incontrati e altri riterranno questi esercici semplici e scontati.
Ad entrambi faccio presente che come già anticipato "non ho inventato nulla di nuovo" , ho semplicemente analizzato,sintetizzato e unito metodi differenti nell'apparenza o nella definizione.

Mi piace fare l'esempio del "pane" :
1-se una persona deve preparare il pane ha bisogno di farina,acqua e lievito.
Semplice vero? Eppure il pane è l'alimento piu' importante ed essenziale fin dall'antichità per la vita.
In alcune tradizioni è addirittura simbolo di "vita". 
2-puoi scegliere tra numerosi qualità di farina , puoi scegliere numerose sorgenti dove attingere l'acqua , puoi trovare diversi tipi di lievito.
Ma la farina è farina , l'acqua è acqua e il lievito è lievito.
3-quindi abbiamo gli ingredienti per fare il pane, semplice.
eppure ognuno di noi preparerà un pane diverso dall'altro, sempre pane sarà, ma diverso.
Infatti nel mondo esistono tantissime varietà di pane.

Appunto 3 : io ho selezionato la farina, l'acqua e il lievito .
Ognuno di noi comporrà un "pane" diverso , ma sarà sempre "pane" .
Usando il simbolo di "SHI HANAMI YOGA" , ognuno di noi è un "fiore" che seguendo questo o altri percorsi sboccerà e fiorirà.
Da lontano i fiori sembrano tutti uguali, ma osservati da vicino sono tutti UNICI e IRRIPETIBILI.