cosa è lo yoga ?

Lo YOGA è unione, è la fusione tra un corpo fisico ed un corpo spirituale. 
Una filosofia trascendentale che si integra armoniosamente con una scienza del movimento.

Praticare YOGA significa equilibrare lo stato interiore con lo stato esteriore.
Praticare YOGA significa respirare nel movimento e muoversi nel respiro.


Cosa è lo SHI HANAMI YOGA ?
Partiamo dal significato delle parole :

shi = conoscenza , anche usato per definire il samurai. Infatti la desinenza "shi" la troviamo nella parola "bushi", dove "bu" significa arte marziale , quindi la conoscenza che si ottiene con l'arte marziale.

hanami = ammirare il fiore , nella tradizione giapponese " ammirare la fioritura del ciliegio (sakura)".
Il fiore di ciliegio è un simbolo molto importante nella cultura giapponese ,è paragonato alla "vita" e nel passato era il simbolo del samurai.

yoga = vedi sopra , il simbolo che lo identifica è il FIORE DI LOTO.

Quindi Shi Hanami Yoga è la CONOSCENZA che si ottiene ammirando la fioritura del fior di loto.
Fioritura = pratica,esercizio e la meditazione che permette al fiore di sbocciare.

E NOI dovremo semplicemente sedersi e ammirarlo nel suo splendore.